早睡早起第1课时


活动一：大公鸡与小闹钟1．听故事《大公鸡与小闹钟的比赛》2．想一想: 笑笑虎为什么既没有被大公鸡叫醒，也没有被小闹钟吵醒呢？


活动二：几点睡，才合适课前小调查：我一般 点睡觉， 点起床，一天睡 个小时。


活动二：我睡了几个小时要求：利用钟表闹钟指一指每天几点睡觉，几点起床。数一数一天睡了几小时。


活动二：睡眠博士的温馨提示


活动二：睡眠博士的温馨提示


活动三：为什么睡眠会不足思考与交流： 看书P48页，有个同学每天睡得很晚，他的理由是“家里人还没有睡呢”，你支持他的想法吗？为什么？



活动四：不早睡会这样•1、早上不能按时起床。•2、没有充足的时间吃早餐。•3、上课不能集中精力。•、、、、


活动四：不早睡会这样



活动五：早睡我可以的小组活动要求：选择一个情境问题讨论解决方法。1．小云今天真高兴，跟爸爸、妈妈一起去参加爸爸单位组织的活动了，回家后仍然很兴奋，躺在床上睡不着，还在想着活动的过程。2．小文总是一边写作业一边玩儿，作业写得很慢，洗漱动作也很慢，洗漱之后还想看电视节目，妈妈让他睡觉，他还用哭闹抗议。



学习评价： 看下面的问题，为自己在这节课上的学习做个评价，做到的就画个可爱的笑脸吧。1．在这节课上我能真实的评价自己的睡眠情况，积极参与小组讨论并发言。（ ） 2．我知道了早睡有利于健康，睡眠不足有很多危害。 （ ） 3．我会跟妈妈分享早睡早起的重要性，让妈妈监督我早睡，我自己听闹钟早起。（ ）


同学们来学校和回家的路上要注意安全


同学们来学校和回家的路上要注意安全