我们的各项生命活动都与食物有关我们的各项生命活动都与食物有关


你真了解食物吗？你真了解食物吗？食物有哪些类别？食物有哪些类别？食物可以为我们提供哪些营养？食物可以为我们提供哪些营养？食物中的不同营养成分能够为我们的生命活食物中的不同营养成分能够为我们的生命活动提供哪些帮助？动提供哪些帮助？怎样吃食物才有利于身体健康？怎样吃食物才有利于身体健康？


第三单元 食物


记录一天中吃的食物记录一天中吃的食物 我们注意过一天中吃过的食物吗？ 一天我们要吃多少种食物呢? 肉包子这种食物记作肉和面粉两种食物。 零食也要记录下来。 “炒三丝”算几种食物？还有“八宝粥”算几种食物?


温馨提示: 1.在记录时,我们按早餐、中餐、晚餐的顺序回忆一天中吃过的食物。 2.把自己昨天吃过的每种食物的名称写在科学本上。 3.重复吃的食物要分多次记录。 4.记录时一定要实事求是。 5.在汇总表格的时候，每小组内可以分工合作，每人汇总一项，重复的只要一个就可以了 。


一天的食物 记录时间：2015.5.( ) 四年级( )班 第( )小组 人员: ( ) 早 餐中 餐晚 餐其 他 一天中，我们一共要吃（ ）种食物，吃的最多的是（ ）食物。


我们每天接触这么多的食物，我们怎么进行分类呢？你准备怎么分？


按食物来源分植物类食物动物类食物给食物分类给食物分类(素食)(荤食)


动物类食物


植物类食物


植物类食物


植物类食物


我们可以有几种不同的方法来给食物分类?分别是什么？思考:


食
物植物类动物类蔬菜谷物水果肉河(海)鲜蛋
给食物分类给食物分类


食
物熟食生食其它分类其它分类
食
物主食副食
食
物喜欢的不喜欢的


根据自己的生活经验进行分类,并说出理由。


记录一天中的食物给食物分类午餐:早餐:晚餐:按食物来源分类：按熟和生分类：按生活习惯分类：按味道分类：按喜好分类：按时间分类：鸡蛋、牛奶、包子、稀饭等饼干、瓜子等馒头、面条、辣椒等米饭、白菜、胡萝卜、茄子等零食:早、中、晚餐和其他等 喜欢、不喜欢 甜、咸、苦、辣、酸等 粮食、蔬菜、肉类、奶制品、水果、调味品等 熟食、生食 植物类（素食）、动物类（荤食）


择题 1.下
列（ ）是植物类食物。 A、米饭 B、鸡肉 C、牛奶 2.下
列（ ）是动物类食物。 A、
玉米 B、牛奶 C、西红柿 四、简
答题 列举常见
的生食和熟食(各不少于3种)。
课堂检测课堂检测 一、填空 1.人体所需要的营养是从（ ）得到的。 2.根据食物的来源，我们可以把食物分为（ ）食物和（ ）食物。简称（ ）和（ ）。 二、判断题 1.根据食物的作用可以把食物分为主食和副食。（ ） 2.根据食物的来源可以把食物分为植物类食物和动物类食物。（ ） 3.根据食物的使用方法可以把食物分为熟食和生食。（ ） 4.我们在一天中，应科学的吃多种食物满足身体需要。（ ） 三、选