第1 课时一、第三套小学生广播体操：预备节二、游戏：指部位任务一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、徒手操、伸展运动3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致123235 弱 基本部分第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1—4两臂经侧至侧上举，抬头。5—8起落踵4次，同时两手五指分开经内外旋4次。第二个八拍：1—4两臂交叉绕至侧下举（左臂在前）。5—8起落踵4次，同时两手五指分开经外内旋4次。第三个八拍：1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举，头左转90度。3-4还原成直立。5-6同1-4，但方向相反。第四个八拍：1-2起落踵1次，同时两臂前举。3-4起落踵1次，同时两臂还原成直立。1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。2010中强 游戏部分三：“指部位”。 方法： 游戏者用食指指着自己的鼻尖。游戏开始，游戏者必须连续不间断地给自己下达七个口令，如“眼睛-耳朵-头发-嘴巴-眉毛-牙齿-喉咙”等，在下达每个口令的同时，食指必须指向错误的部位。七个口令中只要有一个口令言行一致。则为失败，失败者必须为大家表演一个节目。 规则：动作必须到位清楚，否则为失败。 以下3种方法可任选一种.一对一比赛,3次2胜


使对方脚步移2. 动为胜.2人面向相
距以臂左右两立,教师发令后,2人推对方手掌,开使对方失去平衡在互推中可胜,为
采用假.. 3动作2人面向,相
距一步,各将左脚提起并用左手握住自己的左脚踝关节,以右脚站立.教师发令后,2人互用右手推对方,迫
使. 结对方左脚着地为胜束部分一、
随教师做放松操* 要求：动作
放松活动二、总结、下课1三、教师组织领做2、指出本课优点与
缺点3、组织：四列横队一、练习：轻松然自 5 第2课时壱
、第三套小学生广播体操：预备节——第一节伸展运动弐
、游戏务任；占圆圈一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、复
习广播操，预备节3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致1235 弱
.2人面向,两脚左右开立,足尖与对方足尖相触,两臂在胸前弯曲,掌心向前与对方手掌互贴.教师吹哨后,2人一掌用力互推,迫


腿前点地，同时两臂前
平举，掌心相对。3-4还原成直立。5-6下
蹲，左臂经体侧成侧
平二八拍：同一八拍方向相下，右臂经体侧成上举。7-8还原成直立。 　　举，掌心向反。 　　三八拍：1-2双
脚提锺立，同时两臂经体侧成上举。3-4下
蹲，两臂经体侧至体前交叉，左臂在前，头
稍低。5-6左
腿向左一步成开立，同时两臂经体侧成侧上举头
稍抬。 　　四八拍：同三八拍方向相反。1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。2010中强 游戏部分方法：每人用一
根跳绳在地上围成一绳圈，绳圈随意分布在规定范围内，但圈之间最少
相距1米，教师绳无，不摆圈。开始师在教带领下，在圈间的通道上做各种行进
间准备活动，当教师突然发出口令后，教师与学生立即各抢占一圈，未占到圈者为失败。 规则： 1.行
进间准备活动时，不许从圈内通过。 2.先进圈
者算占领。 3.抢占
时不允许做推、挤等侵人犯规动作。 要求：做操时始
终要注意 结领操人动作束部分一、
随教师做放松操* 要求：动作
放松活动二、总结、下课1三、教师组织领做2、指出本课优点与
缺点3、组织：四列横队一、练习：轻松然自 5 第3课时壱
、第三套小学生广播体操：预备节——第二节扩胸运动弐
、游戏：解脱接任力务一、初步学习第三套小学生广播体操：第一节二、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。
23基本部分第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1-2左


习广播操3、专门性练习1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致123235 弱 基本部分1.第三套小学生广播体操：预备节（8拍X4）第一个八拍：1 两
腿屈同时两臂胸前立
屈，握拳。 2直立，同时练
笔前举，握拳
。3-4两臂胸前平屈后振
，握拳。 5-6左脚向前一步成
弓步，同时两臂经前至后
振。手掌向上 7-8还原成直立。
　三八拍 　　1-2左脚向侧一步，同时
身体左转90°成前后开立，两臂胸前
平屈90°，两手相握
，头向前方。 3-4头　　左转90°同时两臂胸前
平屈后
振。 65-　　左腿屈膝成弓
步，同时两臂经前后振。 7-8还原成直立
　1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 一、练习：1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习＊、要求：动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。2010中强 游戏部分一、游戏
准备：选篮球场一块，准备两厘米长根70的绳子，每根绳两端各扎一个圈结
，分别放置在中线两侧地上。 二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队。每队各派一人站在同一端线两侧，余
下的学生各成一路纵队站在另一端线，方。后 比赛口令发出后两排头跑到中线处
，两大拇指套入绳端圆圈内握好，左（右）腿从左（右）臂外侧插入绳后，接着右（左）手
将绳从头上绕至背后并抽出右（左）腿。绳子放后原位回跑到对面端线
，与同伴手拉手（异侧手勾握）左腿或右腿跨越过手，接着右（左）腿抽出，并接替
原来人的任务。原来人跑回起点，与第二人击掌后，至队尾休息。第二人接到击
掌信号后，做同样动作。如此依次进行，先做完的队 为胜。 三、游戏规则：1、
无比赛口令或击掌信号，判无效。 2、按规定
顺序，动作规范。 四、教法
建议：1．游戏时，男女生要分开。 2．适合
初中生选用。 结束一、
放松活动二、总结本课优点与下课1、教师组织领做2三、、指出随教师做放松操* 要求：动作
缺点3、组一、练习：轻松自 5
内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、复


、第三套小学生广播体操：预备节——第三节踢腿运动弐
、游戏：任务筑铁路一、初步学习第三套小学生广播体操：预备节二、加强队列训练特别是报数、跑步走、立定三、培养学生勇敢坚强不怕困难等优良品质。内容课的内容组织与教法练习与要求次数时间量预备部分1、课堂常规（略）2、预备部分1、队列、慢跑2、复
习学过的几3、专门性练习1、体委组织整队节广播操2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、要求：动作整齐一致123235 弱 基本部分1.第三套小学生广播体操：第三节1左脚向前
迈一步，右脚尖点地，同时两臂前
平举，掌心向下。2右
腿前踢
，同时两臂下摆后振
。3同1 4还原成直立 5左
腿屈膝，同时右腿
侧伸脚尖内侧点地，两臂成胸前
平屈 6还原成直立 7同5。8同6三八拍1-2高
抬腿踏步两次，同时两手叉腰
。3左腿侧踢，挺胸立
腰， 4左腿收回 5右
腿提膝，同时左臂前平
举，右臂侧平举　6还原成直立
　7同5 8同6 1、组织：成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *