察，交流阅读通过图片、文字资料等方式
引出探究
内容，激发学生的探究
兴趣
。
检出率将数到6.0%，达胖儿童肥将增至664万
人上7岁及以；学龄儿童超重及胖肥检出率将到达28.0%，超重肥胖的儿童数
将增至4948万人。观
教科版五年级上4.1《我们的身体》教学设计课题 我们的身体单元4学科科学年级5学习目标科学概念目标1.健康包括身体健康、心理健康等。 2.影响青少年健康的主要因素有睡眠、饮食、运动、压力等。良好的生活习惯有益于健康。 3.噪音、雾霾、污水等不良环境对人体健康有害。良好的生存环境有益于健康。科学探究目标1.能运用适合的方式搜集自己的身体健康数据，形成完整有效的信息。 2.能运用分析、比较的方法，依据自己的健康数据及《国家学生体质健康标准（2014年修订）》，对自己的健康状况做出客观、准确的评估。科学态度目标1.能对自己的身体状况做出客观真实的评价，并愿意与人交流。 2.在进行多人合作时，愿意与人沟通，并能综合考虑小组各成员的意见，最终达成共识。科学、技术、社会与环境目标知道人类活动会影响环境，环境的改变又会影响人类的健康与生活。重点知道自身的生长发育情况和影响健康的各种因素，如：睡眠、饮食、运动、噪音、雾霾、污水等。难点构建现代健康生活新理念，提升养成健康生活习惯的意识，形成健康生活的行为方式。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课1、这是上海市一幼儿园的孩子做运动的情境。看到图片后，你意识到怎样一个严峻的问题？明确：现在的小孩越来越胖了。（现在的小胖墩越来越多）资料显示：2017年，由北京大学公共卫生学院、中国营养学会等单位联合编写的《中国儿童肥胖报告》发布。报告指出，我国儿童肥胖率不断攀升，目前主要大城市0~7岁儿童肥胖率约为4.3%，7岁以上学龄儿童超重率由2.1%增至12.2%，肥胖率由0.5%增至7.3%!如果不加控制，2030年，我国0至7岁儿童肥胖


期的肥，不胖仅，会影体形响还会给健康
带来许多潜在危害，是造成肥胖病、高血压、冠心
病、糖尿病 等的主要因素。 ●身体健康与
考讲授
哪些因素有关?●现在我们身体的健康状况又是怎样的
呢?思
新课一、探究（一）
检测我们的身体状况1、这是亲身经历以探究为主的学习活动是学生学习科学的主要
两名的年级学生五体质检测记录能你，根据五年级学生体质标准
记录表判断他们的健康情况
断《科学课程标准》指出，
吗？【
途径
。课前，教师让
学生亲历搜集资料的
全过程，课上又通过
测量活动
收集到了准确的身
高、体重数据，并通过对照
活动使他们了解
小知识】（1）体重指数
自己的体质健康情况。
全班交流加
★体重指数=体重(千克)÷[身身(高米)×高(米)]体重指数，
深了对全班同
英文，Body Mass I为dexn简称BMI，是用体重公
学体质健康情况的了
斤数除以身高米数平方得出的数字
解。
，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是
否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需
不比较及分析一个人的体重对于要同高度的人所带
来的健康影响时，BMI值中是个一立而可靠的指标。（2）
视力判断标准2、我的
判断判
教学过程2、儿童时


否健康？课前，我们
经已合体育联老生师卫和保健教师对大家的体质进行
检测。请同学们在表格相应的地
方填写自己的体质健康检测对据，并数照五年级学生的体质标准，评估自己的体质健康状况。【参
考资料】自我体质健康评价表4、小组健康
调查班
调查5、
级汇报回答实
班级健康调查汇总表6、你的身体体质健康情况在
什么水平?引导学生回答
。7、
平时我们应该经常关注己自的体重指数，通过饮食、
锻炼等方式加急调节，保持身体健康。指导学生
际操练
正确测量身高和体重。（1）身
高检测指导受试者赤足
，背向立柱站立在身高计的底板上，
躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方（
耳屏上缘与眼眶下缘最低点呈水平位）。上肢自然下垂
，两腿伸直。两足跟并拢，足尖分开约60度
足跟骶骨部及两肩胛间与柱相接立,成“触三点一搜集数据小组
教学过程3、我们的身体是


。记录据以数厘米，为位单精确到小数点后一位。
测量误差不得厘米超过0.5。（2）体重
检测指导采
用电子体计重或杠杆称不，允许使用弹簧式体重
秤。受试者穿短衣裤、赤足，自然站立在体重计
踏板的中央，保持身体平稳。记录数据以千克为单位，
可从遗传因素、饮食习惯、体育
精确到小数点后1位，测量误差不得超过0.1千克
交流记录阅读学生
。二
锻炼、睡眠情况、环境等方
、讨论影响生长发育的因素◆引起
面介绍
体质不达标的原因可能有哪些？◆有
哪些身体健康 因素会影响我们的生长发育和影响身体发育的因素。教师引
呢？◆讨论结
果填写在活动手册上。【
导学生根据本班
实际情况，有重点、有
针对性地开展讨论
活动。这样
才能取得
好的教学效果。
资料】影响青少年生长发育的因素（1）
遗传因素有
关调查表明，孩子的身高、体重、躯干与四肢
的比例，受种族和遗传身的响如影高较高的父母其
子女也较高，父母身高较矮的子女也较矮。在良好的环境
下成长孩子的身决7高%取5于遗传因素，
只有25%取决于后天生活条件。（2）营养因素营养是青少年生长发育的
物质基础。机体各组织器官
的生长发育和各种机能的调节，均需充足的营养
物质。身体各组织器官的发育有早有晚，不同
时期需要的营养素也不同青如。春发育期，骨骼
、肌肉及性器官的发育极快，如果此时期营养充足
，可以促进发育，反之将推迟青春期的发育。因此
，处于青春期的孩子尤其需要摄取全面而充足的营养
物质。（3）
激素的作用 激
是一类素化学物质，人体量很内含少，对维持人体
常正的生命动活，特别青是春期的发育，有着很
重要的作用。在生
命的整个过程中，无不受到各种激素的调
节影响，而青春期，生长的育发直接受到雌激讨论
教学过程线”站立姿势


激、素甲状腺青素等的影响。春期的发育，是在
下丘脑一垂体性腺系统分泌的各种激素的统一
调控下。因完成的青此,春期保护好身体各器官具有
正常的功能尤其 重要。 （4）
劳动和体育锻炼因素正常
体力的劳体和育动锻炼是，促进青少年生长发育、增
强体质和毅力的重要手段，将使青少年的成长终身
受益。（5）睡眠因素为
保证青少年的生长发育，充足的睡眠起着相当
大的作用。充足的睡眠对青少年的影响比成人大，因为
促进生长发育的生长激素在睡眠时比清醒
时分泌量大。如清醒时,生长激素在血浆中的浓为度1~5毫微
克/毫升；而微眠时为1睡~20毫0克/毫升，
甚至达40~50毫微毫克/升。所以充足的睡眠能保
证青少年体内生长激素维持在较高水平，使其健康
地成长发育。（6）
精神情绪因素精
神情绪对青少年的生长发育也起着至关重要的作用。长时
期情绪的抑郁、恐惧紧张,均可影响他
们的身心发育。研究表明,长期得不到父母的抚爱或父母
离异,孩子长期心情其闷郁,身高比其他得到爱抚
的孩子矮一些,因为情郁抑绪的孩子其体内生长
激素的分泌量比心情愉快的孩子少。良好、融洽的家
庭和人际关系有利精孩子的身心健康于,而神因素又影响孩子的食
欲以及胃肠道和消化吸收能力。因
此,一个良好的环境能够使他们保持良好的精神
情,,良好的心理状态绪有利于身心的健康成长。小
结：从
出生到死亡，人体都在不断地发生变化。青少年时
期是生长发育最旺盛的时期，对我们的一生有
学生认识到不良环境对人体的危
着重要影响。因此，养成良好的生活方式和习惯
非常重要。三
害，从小养成保
、研讨为了身体健康，我们
护环境的意识。科学课不
还需要做哪些努力？明确：养成良好的生活习惯，
保护环境。四
资料让
把上课、
、拓展1、不良的环境
下课的铃声当
可能对身体造成哪些影响？明确：◆大
作教学的起点和终点，
让学生带着
气污染会引起各种呼吸道疾病。◆水体污
新的探究任务走
染会造成腹泻、中毒。2、
出课堂，用
除了身体健康，健康还包括哪些方面？讨论查阅
教学过程素、生长


喜欢的、擅长的方式进一
持续且积极发展的心理状态)◆社会适
步去
应的良好状态小
了解、去认识、去
结：随
探究健康成长的知识，
着进社会的断不步不，人们仅关注自己的身体健康状况，
然后与同
还越来越重视心如果心理的健康状况。理有了问题，
学交流。在这一过程中，学生再
应该怎样对待呢？大家以后可以
收集一些相关的资料，做成健康小报。老师希望大家
一次主动地参与到学习活动中，体
都，养成良好的生活方式能习惯和使自己成为一个身心健康的孩子。五、课
验探究问题的
堂练习（一）
愉悦，同时也
选择题1.下
进一步拓宽了自己的知识
列行为有利 于我们身体健康的是（）2.肺
面。完成达标
活量是人体发育是否一康的健个重要指标,关于
肺活量，下列说法正 ( 确的是)A.运动后,肺
活量大人的需要更时长的间才能恢复正常
呼吸B.肺
活量指是尽力