第二单元 呼吸与消化课堂知识重现1． 无论是走路、玩耍、学习还是睡眠，我们的身体都在和外界进行着 物质 和能量 的交换。2. 我们无时无刻都在 呼吸 ，呼吸是我们的身体从外界吸入 氧气 ，呼出 二氧化碳 的过程，是生命存在的基本特征。3. 呼吸 和 消化 对于维持我们的生命具有重要的意义。4. 无论白天还是夜晚，我们都在 呼吸 。吸气时， 胸腔 扩张， 腹部 收缩；呼气时， 胸腔 收缩， 腹部 放松。5. 一呼一吸算呼吸 一 次。6． 人的呼吸器官有： 鼻腔、气管、支气管、肺 等。7． 人的呼吸实际上是在进行着 气体交换 ，使 氧气进入血液 ，同时 排出二氧化碳 。8． 为什么运动时呼吸会加快？ 因为人体运动的过程中，需要消耗大量的氧气，所以呼吸的次数要比平时多，以便呼出和吸入比平时多的气体 。9． 经常参加体育锻炼，会 提高我们的呼吸能力，增大肺活量，获得更多的氧气 。10． 肺活量是指一次 尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量 。11. 人体需要的氧气由 肺 吸入后进入血液，再由 心脏 通过血管输送到身体的各个部位，同时收集 二氧化碳 等废物，再排出体外。12. 食物 是我们身体所需养料和能量的主要来源。我们吃进肚子里的所有食物，都需要通过身体一点一点地转化成生命所需的养料和能量，这个过程叫做 消化 。13. 按人们的生活习惯，可以把食物分为生的食物和熟的食物；根据食物的来源，可以把食物分成 植物类 食物和 动物类 食物。14. 食物中的营养成分通常分为： 蛋白质 、 糖类 、 脂肪 、 维生素 、 无机盐 和 水 。15. 蛋白质是 构成我们身体 的主要成分之一。蛋白质燃烧后有一股焦臭味。含有丰富蛋白质的食物： 肉、乳、蛋、豆制品 等。


留下 油
迹 ，说明这种食物中含有脂肪。富含脂肪的食物有植物油、动物油、肥。18. 肉等糖类 和 脂肪 能变成热量、力气，提供我们活动时所需的能量。19. 营养
搭配原则： 荤素搭配 、 粗细粮搭配多、 搭配种 ，日每吃都适量的新鲜
水果 和 蔬菜等。 20. “平
衡膳食宝塔”塔基为 谷类、面制品 ，应中时常 进食； 层为 蔬菜、肉类、蛋、
奶、乳制品、豆类、水果及果仁 ，应 适量 进食；塔顶 为油、盐 ，应少
量 进食。21. 合理
食物的搭配以可证保我们获得均衡，营养的而食物的不同食用方法会
16. 糖类 的主要功能是供给生命活动所需要的能量，其中主要是淀粉。我们吃的粮食，如 米、麦、玉米、高粱、甘薯 等，其主要成分都是 淀粉 。食物上滴上碘酒后变成 蓝色 ，说明含有淀粉。最近运动量比较大，需要多吃 糖类食物 ，补充足够的能量。17. 脂肪俗称油脂。 脂肪 是人体的重要组成部分，又是含热量最高的营养物质。食物在白纸上擦或压后


我们对营养的 吸收 。22. 口
腔是食物消化开始的地方，是由 牙齿、舌头、唾液 共
同完成的，按形状给牙齿分类，可分为 门齿、犬齿、臼齿 。23. 老
们常说人细“嚼慢咽”的道理是 牙齿将食物碎磨，以利于食物在体内消化 。如24.
果牙齿不好，消化就会 受到影响 ，还会 影响整个身体的运动 。25. 人体的消化器官主要
包括 口腔、食道、胃、小肠 和 大
肠 。食物被食道 运输 到胃里，在胃里被进一步 磨碎
和分解 ，在小肠里被 吸收 。
影响


腔——搅拌食物，咀嚼、磨碎食物。食
道——食物经过的通道。胃——暂
时储存食物，分解、搅拌食物，使食物成为糊状（食糜）。小肠——
消化和吸收食物中的大部分营养。大
肠——吸收食物残渣中的水分，储存干燥的未消化的食物（粪便）。26. 如
果食物在体内消化得好，我们就为收 会吸的营养 ，更多骨骼、肌肉的生长
提供养料。27. 人的一
切活动都需要依靠 身体各个器官的协同工作 才能完成。28. 人体活动需要的能量来
自于我们 每天所吃的食物 。29. 人体的
每个消化器官都有各自的功能，都 需要我们爱护 。课
内实验探究1. 右图
是模拟人体呼吸的装置，请你来感受呼吸的过程。（1）请写
出装置各部分模拟的是身体的哪些A部位？是 ，B是 ，C是 ，D是 。（2）
把手放在你的肋骨吸，上气时，肺会 ， 扩张，收缩。呼气时，肺会 ， 收缩， 放松。
口


运动后，人体要消耗更多的 气，呼吸次数 ， 更加 力地卖
工作运动和呼吸。2. 。（1）
按要求活动并记录数据。活动对呼吸次数的
影响日期
： （2）
通过数据分析会 ， 影响我们每分钟的呼吸次数。（3）
运动后，呼吸次数增加对我们的健康有什么好处 ？ 。（4）伴随
呼吸次数的增加，心跳速度 会 。3. 测
量肺活量。（1）展开测
量袋。（2）深
吸一口气，然后将气从通气管呼入测量袋。（3）
肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。（4）鼓起测
量袋上的最大值就 是 。（5）
参照《国家学生体质0标准（2健康14年修订）》的标定准规，0级男生肺活量在110四年~2600mL，
四年级女0900~200生的肺活量为mL。（6）你
有什么办法提高自己的肺活量？4. 模拟
食物在消化道里的运动。实
验材料：漏斗、软塑料管、塑料袋、长筒袜、碎馒头、乒乓球。实
验方法步骤：
（3）剧烈


腔，软塑料管替代食道，塑料胃袋替代，长筒袜代替小肠，乒乓球代替肠内
的食物。（2）
把碎馒头放在“口腔”里，手捏“食道”使食物进入“胃”。（3）“胃”
中的食物进入“小肠、大肠”，用挤手压食物在”肠“内前进，最后从
“肛门”排出。（4）
实验结论：食物的消化过程：口腔→食道→胃→小肠→大肠。课外实
践探索呼吸中
空气的研究同学们，我们
每时每，刻都在呼吸那吸入和呼出的空有什么气不一呢样？让我们做个实
验来研究一下吧!实
验材料：三个一样大小的瓶子、火柴。实
验过程：1. 取
一瓶新鲜空气，一瓶呼吸一次的空气，一瓶呼吸五次以上的空气。2. 如
下图所示，将三根点燃的火柴分别放入瓶子中。3. 观察哪只瓶
子的火柴燃烧时间长，哪只瓶子的火柴燃烧时间短？4. 你
得出了什么结论？第二单元 呼吸与消化课
内实验探究
（1）用漏斗代替口


气管 肺 胸廓 膈肌 （2）
扩大 胸腔 腹部 缩小 胸腔 腹部（3）
氧 增加 肺2. （1）略
（2）活动 （3）
经常运动，可以提高呼吸功能，保持身体健康（4）
加快 3. （4）测
得的肺活量 （6）
多锻炼身体，多做深呼吸。课外实
践探索3. ①号瓶
子的火柴燃烧时间长，③号瓶子的火柴燃烧时间短。4. 呼出的气体中氧气
减少，二氧化碳增加。
1. （1）