测量肺活量【学习目标】科学概念目标：知道肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去的气体量，是人体发育是否健康的一个指标，通过锻炼身体可以加大身体的肺活量。科学探究目标：学会用简易的方法测量肺活量，能合理的获取数据，对数据进行统计分析。科学、技术、社会与环境目标：意识到呼吸系统与空气质量关系密切，具有保护环境的意识。【学习重点】知道肺活量是人体吸入最多的空气后，呼出去空气的量。【学习难点】能合理的获取数据，对数据进行统计分析。【学习过程】一、预习指南（一）预习课文后，回答问题。1．（肺活量）是人体______空气后，______空气的量。肺活量是人体___________的一个指标。2．我们可以用简易肺活量袋来测量我们的______，肺活量用______作单位。3．《国家学生体质健康标准》提出，四年级学生肺活量的要求，男生____________毫升，女生____________毫升。4．经常参加体育锻炼，使（肺）得到锻炼，增加______，能向身体提供更多的______，使精力更加充沛，有利于____________。5．增加肺活量最显著的方法是__________________。（二）问题银行存折序号存入问题存入时间提取时间1肺活量是身体发育是否健康的一个指标？2345……二、搜集资料与思考探究（一）搜集资料查询资料：《国家学生体质健康标准（2014年修订）》有关肺活量的数据，小学四年级男生、女生肺活量分别是多少？ 1 / 4


眠多 B．多参加体育活动 C．吃肉 2 / 4
（二）活动设计1．查询资料，制作用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量。使用方法：展开测量袋；深吸一口气，然后将气体从通气管呼入测量袋；肺部气体全部呼出后，收紧通气管，避免空气跑出。读取鼓起的测量袋上的最大数值（单位为毫升），这就是测得的肺活量。2．你对自己现在的肺活量满意吗？为什么参加体育锻炼能提升肺活量？你打算今后怎么做？【学习小结】通过学习你有什么收获？【精炼反馈】一、填空题1．_____是人体吸入最多空气后，呼出去空气的量。2．测量肺活量时，一般使用的测量单位是_____。3．用测量袋测量肺活量时，我们首先要_____，然后向通气管_____，将气体转移到测量袋。（填“呼气”或“吸气”）二、判断题1．肺活量的大小对身体健康没有任何影响。（ ）2．经常参加体育锻炼，可以增大身体的肺活量。（ ）3．随着年龄的增长，肺活量会一直变大。（ ）4．肺活量的大小只与年龄和是否热爱运动有关。（ ）5．肺活量越大代表单次吸入气体最大量越多。（ ）三、选择题1．肺活量大小与吹哨子时间的长短的关系是（ ）。A．肺活量大的同学吹的时间长B．肺活量小的同学吹的时间长C．肺活量大小与吹哨子时间的长短没关系2．（ ）是增大肺活量最有效的做法。A．保证充足睡


较大的同学和肺活量较小的同学同时跳绳1分钟，停止运动后，（ ）。A．两名
同学恢复正常呼吸频率的时间差不多B．肺活量
较小的同学先恢复正常呼吸频率C．肺活量
较大的同学先恢复正常呼吸频率4．相
同的两只气球，小美用7口气吹爆，小轩口气吹用9爆，（ ）的肺活量比较大。A．小
小 轩 B．美 C． 无法确定写、简答题四
出三种能够提高肺活量的方法。五、材
料分析阅
读下面的材料，回答相质《国家学生体关问题。健康标准（2014年修订）》
中量关肺活有的数据：小学四年级男生肺活量在1100毫升~2600毫升；小学四年级女生肺活量在900毫升~2000毫升。四年级
某班有、乙甲、丙三位同学。甲；学，男，同量1800毫升肺活乙同不，男，肺活量900毫升；
丙12100毫升。同学，女，肺活量．这三位同学
中，肺活量在标准范围内的是__________，高于标准范围的是__________，低
于标准范围。__________的是2．这三位同学
中，需要积极主 动多参加体育锻炼的是（ ）A．
甲 B．乙． C 丙3．根
据这三位同学的肺活量情况，请你给他们提出有助于身体健康的建议。六、实验
探究小
翔图 图1 用简易肺活量测量袋测量自己的肺活量。21．小
翔____________________呼入测量袋。肺部气体全部呼出后，收紧__________，避免空气展开测量袋，深吸一口气，然后将气体从。2．图2是小
翔的测量结果，从图中可知小翔__________的肺活量是毫升。3．我们在使用简易肺活量测量袋来测量我们的肺活量时，
需要注意什么？（写出两点即 3 / 4
3．肺活量


案及解】析一、1．肺活量2．毫升3．吸气 呼气二、1．×解
析：如果一个人的肺活量较小，就说明他的氧摄能力和排出废气的能力较差，一旦身体
需要大量耗氧时，就会出现供氧不2．足，影响身体健康。√3．×解
析：随着年龄的增长，肺活量会出现下降的趋势4。．×解
析：肺活量的大小受性年龄、身别、材、呼吸肌强弱及肺和胸廓弹性等因素5．√三、1．A的影响。2．B3．C4．B四、多参加体育活动；生活和学习
中保持正确的站姿和坐姿；调整呼吸方法等。（合理五可）即、1．甲
丙 2乙．B3．甲
同学肺活量在标准范围内，应适当增加体育锻炼；乙同学肺活量低于标准肺活量的最
低值，极应积主加多参动体育锻炼来增大肺活量；丙同学肺活量高肺标准于活量的最高值，应继续
保持。（合理即 六、1．通气管 可）通气管 跑出2．30003．每
次测量只能吹入一口气，不能多次吹入。吹气完毕后应迅速收紧通气管，避免空气跑出。（合理
即可） 4 / 4
可）【答