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作者很懒没有写任何内容
道德与法治《早睡早起》说课稿尊敬的各位评委、各位老师，大家好，今天我说课的内容是《玩的真开心》。下面我将从“说教材”、“说学情”、“说教法”、“说程序”、“说板书”五个方面对本课进行具体研说,恳请大家批评指正。一、依标扣本，说教材《早睡早起》是部编版《道德与法治》一年级上册第三单元《家中的安全与健康》中的最后一课。这一单元的主要目的是教育学生要注意家庭生活中的安全和健康。本课关注的是学生的作息习惯，能根据学校的作息时间来调整孩子作息时间，帮助孩子进入学校以后更快的适应学校新生活的规则。 二、以人为本，说学情本次执教班为一年级学生，共51人，经观察、调查、问卷了解到具体情况如下： 1．由于年龄小，总体自主规划、自我管理的意识与能力较弱，学生作息时间不一，晚上10点或以后才及睡达半数，早上基本7点左右起床，睡眠不足的人达全班五之三。说明很多家长，对孩子的作息时间没有规划意识。 2．学生清楚睡眠不足对自己有影响，具体有什么影响了解得不多。有些父母不知道让孩子从小学会规划时间会对学生终生都有良好的影响作用。 3．导致孩子晚睡的原因多种多样，前三原因分别是“没完成作
任务。四、教学
过程 活动一：
几点睡，才合适 （
一）合作探究，明确科学作息时间 1．
你的作息时间是怎样的？请翻页课开48本。同学们，你一般晚上是
几点睡觉？几点起床？一天睡多少个小时？（指名回答，实物投影） 2．师：
看来，每个同不的作息时学都是间太一样的，晚上睡觉半9点、9点有、10点，早上主要
集中在6点半点7至间，一天睡9到10
业”、“家里人还没睡”、“还想玩”，学生自我管理问题为主。教学时要关注引导孩子合理解决这些问题。 教学目标：1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，培养早睡早起的好习惯。 2．学会合理安排自己的作息时间，适应学校生活作息。 3．知道合理的作息时间。 教学重难点：重点：了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响。 难点：小学生如何做到每天要保证睡足10小时。 三、紧扣重点，说教法 依据教材特点以及学生年龄特征，本课我主要采用情境教学法和直观演示法 指导学生使用合作探究法、讨论法 、练习法、 体验法等学习方法，使学生在学中玩，玩中学，于轻松愉悦的课堂氛围中，主动探究，完成学习
微课介绍，了解合理的作息时间 师：究
竟几点睡，几点起床，睡多久才科学合适？老师请来了“健康小
博士”给大家讲解，请看。（播放微课，学生观看。） 小
结：充足的睡眠能让我们……（板书：身体好），不同年龄的人所需
我的睡眠时间是不一样的，要们小学生要长身体每天应，（该……板书：睡足10小时
）。 4．
游戏：“早睡早起”大闯关。 师：学得
那么多，老师可得考考同学，我们玩个游戏《“早睡早起”大
闯》。请每关出组派一名代表，问持A手、B，根据题选择正确的答案
。看看哪组同学最第一关 厉害！: 下面
哪个时间睡觉才是早睡10:00 A.？ B.9:00 小
结：答案B。一般晚上10点前睡觉，我们称上早睡，早为6、7点起床
称为早起。 第二关：
谁的作息会更合适小学生呢？ 小
结：答案：A。东东的作息时间为更适合爸爸妈妈。 第三关：
东东晚上睡9个小时，午个小时，一天睡1睡10小时。 B.东东 入睡 10:00 起床 7:00 睡眠时间 9小时 A.乐乐 入睡 9:00 起床 7:00 睡眠时间 10小时 A.睡眠
充 足B.睡眠不足 小
结：答案，A。晚上睡不足10：小时午睡补上，我们就能“早睡
个小时。 3．
意图：生生交流中，明白每个人的作息时间都是不太一样的。“健康小
博士”微课介绍，了解合理的作息时间。三个闯关游戏充分调动全体学生的学习
积极性，玩中学，更清楚地认识适合小学生的作息时间，明
确怎样才是早睡早起睡足10小时。】 （
二）反馈作息现状，采访树立榜 样。1．师：请
同学们再次拿出课本48页查作的调息表。看看，能晚上10点前睡
觉，一天睡足10小时的孩子，请出来。 2．让我
们用掌声表扬子18位“早睡这起”的好孩早吧！（进行颁奖
，指名回答） 追
问：有充眠的睡足，第二天感觉怎样？精神足了你能干好什么事情
？上课时能怎样？你喜欢早睡早起吗？……你们真是同学们学习的好榜样
！ 小
结：充足的睡眠不仅让我们身体好，还精力足、学习棒，我们一定要早睡早起，每天睡足10小时
！（板书：精力足、学习棒） 3.采
访睡眠不足的孩子，了解原因。 师：
展（页示书本48讨论图）有的同为什么学那睡么晚才呢？文中的这位小
朋友说是家里人还没睡呢？有这个原因的请举手。下面老师想当小
记者来采访一下。（指名回答） 预设
：家人还没睡在干什么？你又在干什么？这行吗？我们得——早睡早起。 师：还有别的原因
吗？ 预设： A“还没完成家庭作业”：家庭作业有
哪些？没完成是家庭作业多吗？
早起”，睡足10小时。 【设计
动作慢，拖拉，回家才做……）有像他一样的吗？这可不是个好习惯，作业得
……（加快做，做玩才去玩，在学校时可以做……） B“还想
再玩一会”：玩些什么？难怪太兴奋睡不着，那怎么办？ C“上
趣兴整班”：课能调周六、日白天吗？不行我们怎么才能保证睡眠时间
？（午睡） …… 小
结：刚才我们共同分析了一些同学晚睡的理由，可以看到晚睡理由是完全
可以通过自己的努力克服的。请记住，不要让睡眠不足影响到我们的健康生活。 【设计
意图：调查表再现，实行自我评价，又一次走入实际生活，正视
自己问题。当场表扬“早睡早起”的同学，树立起学习榜样，营造“早睡早起”的好氛围。
追问中，归纳出充足睡眠的好处，得到正面教育。采访
晚睡孩子，互相讨论中，帮助克服困难，让“早睡早起”变得可行。】 活动二：没早睡，真
糟糕 （
一）再现“晚睡”情景，续编故事 1. 师：
（教师出本示书49页的插可图）是啊，明明一下就把“健康小
博士”的话给忘了，大家来看看，昨天没早睡的明明这一天都发生了什么
（？指回答名：）（1睡懒觉，起不床了赶（2）；，时上学间吃不了早
餐。（3）饿肚子上课，没法专心听。） 2．
假如你是明明，你的心情会怎样没早睡，真？(糟糕！) 3．
故事早没完了，没还睡，明明还会怎么样？(引导往全安方面想)
（
……我们应该……（足睡早起，每早睡天十小时） 在回家的路
上……我们应该……（早睡早起，每天足睡十小时） 是的麻烦会不断上
门。我们应该……（早睡早起，每天睡足十小时：） 小时看来充足睡眠能保安全
哦！（板书：保安全）如果长期睡眠不足后果更严重。 4．演一演 师：
同学们，明明现在很后悔了，他说一定会早睡早起。真的这样，明明的一天
又会变得怎样？让我们时间倒流吧！ 同
学互相讨论，尝试演一演。 指
名与老师一起演一演。 小
结：有早睡，多美妙！现实生活可没有时光机。为了健康与安全，我
们还要坚持早睡早起，每天睡足十小时。 【设计
意图的：观察书本上插图，想象人物间的对话故事，换位思考
，反思自己没早睡会带来哪些不良的后果。续说故事，明白充足睡眠也是保
障生活安全的重要因素。演一演，设创正面教育情境，把“早睡早起”的种子
深深种在心里，生根，发芽。 】 五、
浓缩文本，说板书根据一年级的年龄特点，本课板书内容
简单明了，重难点突出10、。早睡早起每天睡
够十小时身
好、体精、足心情力佳习学、棒、保安全总之，在整个教学
过程中，我始终立足让学生在玩中学会，在动手中提高技
能，学生学得轻松愉快。我将继续努力，让我的道德与法治课堂教学更
高效，更精彩。我的说课到此结束，谢谢大家！
上体育课时
任务。四、教学
过程 活动一：
几点睡，才合适 （
一）合作探究，明确科学作息时间 1．
你的作息时间是怎样的？请翻页课开48本。同学们，你一般晚上是
几点睡觉？几点起床？一天睡多少个小时？（指名回答，实物投影） 2．师：
看来，每个同不的作息时学都是间太一样的，晚上睡觉半9点、9点有、10点，早上主要
集中在6点半点7至间，一天睡9到10
业”、“家里人还没睡”、“还想玩”，学生自我管理问题为主。教学时要关注引导孩子合理解决这些问题。 教学目标：1．了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响，培养早睡早起的好习惯。 2．学会合理安排自己的作息时间，适应学校生活作息。 3．知道合理的作息时间。 教学重难点：重点：了解早睡早起和晚睡对安全、健康生活的影响。 难点：小学生如何做到每天要保证睡足10小时。 三、紧扣重点，说教法 依据教材特点以及学生年龄特征，本课我主要采用情境教学法和直观演示法 指导学生使用合作探究法、讨论法 、练习法、 体验法等学习方法，使学生在学中玩，玩中学，于轻松愉悦的课堂氛围中，主动探究，完成学习
微课介绍，了解合理的作息时间 师：究
竟几点睡，几点起床，睡多久才科学合适？老师请来了“健康小
博士”给大家讲解，请看。（播放微课，学生观看。） 小
结：充足的睡眠能让我们……（板书：身体好），不同年龄的人所需
我的睡眠时间是不一样的，要们小学生要长身体每天应，（该……板书：睡足10小时
）。 4．
游戏：“早睡早起”大闯关。 师：学得
那么多，老师可得考考同学，我们玩个游戏《“早睡早起”大
闯》。请每关出组派一名代表，问持A手、B，根据题选择正确的答案
。看看哪组同学最第一关 厉害！: 下面
哪个时间睡觉才是早睡10:00 A.？ B.9:00 小
结：答案B。一般晚上10点前睡觉，我们称上早睡，早为6、7点起床
称为早起。 第二关：
谁的作息会更合适小学生呢？ 小
结：答案：A。东东的作息时间为更适合爸爸妈妈。 第三关：
东东晚上睡9个小时，午个小时，一天睡1睡10小时。 B.东东 入睡 10:00 起床 7:00 睡眠时间 9小时 A.乐乐 入睡 9:00 起床 7:00 睡眠时间 10小时 A.睡眠
充 足B.睡眠不足 小
结：答案，A。晚上睡不足10：小时午睡补上，我们就能“早睡
个小时。 3．
意图：生生交流中，明白每个人的作息时间都是不太一样的。“健康小
博士”微课介绍，了解合理的作息时间。三个闯关游戏充分调动全体学生的学习
积极性，玩中学，更清楚地认识适合小学生的作息时间，明
确怎样才是早睡早起睡足10小时。】 （
二）反馈作息现状，采访树立榜 样。1．师：请
同学们再次拿出课本48页查作的调息表。看看，能晚上10点前睡
觉，一天睡足10小时的孩子，请出来。 2．让我
们用掌声表扬子18位“早睡这起”的好孩早吧！（进行颁奖
，指名回答） 追
问：有充眠的睡足，第二天感觉怎样？精神足了你能干好什么事情
？上课时能怎样？你喜欢早睡早起吗？……你们真是同学们学习的好榜样
！ 小
结：充足的睡眠不仅让我们身体好，还精力足、学习棒，我们一定要早睡早起，每天睡足10小时
！（板书：精力足、学习棒） 3.采
访睡眠不足的孩子，了解原因。 师：
展（页示书本48讨论图）有的同为什么学那睡么晚才呢？文中的这位小
朋友说是家里人还没睡呢？有这个原因的请举手。下面老师想当小
记者来采访一下。（指名回答） 预设
：家人还没睡在干什么？你又在干什么？这行吗？我们得——早睡早起。 师：还有别的原因
吗？ 预设： A“还没完成家庭作业”：家庭作业有
哪些？没完成是家庭作业多吗？
早起”，睡足10小时。 【设计
动作慢，拖拉，回家才做……）有像他一样的吗？这可不是个好习惯，作业得
……（加快做，做玩才去玩，在学校时可以做……） B“还想
再玩一会”：玩些什么？难怪太兴奋睡不着，那怎么办？ C“上
趣兴整班”：课能调周六、日白天吗？不行我们怎么才能保证睡眠时间
？（午睡） …… 小
结：刚才我们共同分析了一些同学晚睡的理由，可以看到晚睡理由是完全
可以通过自己的努力克服的。请记住，不要让睡眠不足影响到我们的健康生活。 【设计
意图：调查表再现，实行自我评价，又一次走入实际生活，正视
自己问题。当场表扬“早睡早起”的同学，树立起学习榜样，营造“早睡早起”的好氛围。
追问中，归纳出充足睡眠的好处，得到正面教育。采访
晚睡孩子，互相讨论中，帮助克服困难，让“早睡早起”变得可行。】 活动二：没早睡，真
糟糕 （
一）再现“晚睡”情景，续编故事 1. 师：
（教师出本示书49页的插可图）是啊，明明一下就把“健康小
博士”的话给忘了，大家来看看，昨天没早睡的明明这一天都发生了什么
（？指回答名：）（1睡懒觉，起不床了赶（2）；，时上学间吃不了早
餐。（3）饿肚子上课，没法专心听。） 2．
假如你是明明，你的心情会怎样没早睡，真？(糟糕！) 3．
故事早没完了，没还睡，明明还会怎么样？(引导往全安方面想)
（
……我们应该……（足睡早起，每早睡天十小时） 在回家的路
上……我们应该……（早睡早起，每天足睡十小时） 是的麻烦会不断上
门。我们应该……（早睡早起，每天睡足十小时：） 小时看来充足睡眠能保安全
哦！（板书：保安全）如果长期睡眠不足后果更严重。 4．演一演 师：
同学们，明明现在很后悔了，他说一定会早睡早起。真的这样，明明的一天
又会变得怎样？让我们时间倒流吧！ 同
学互相讨论，尝试演一演。 指
名与老师一起演一演。 小
结：有早睡，多美妙！现实生活可没有时光机。为了健康与安全，我
们还要坚持早睡早起，每天睡足十小时。 【设计
意图的：观察书本上插图，想象人物间的对话故事，换位思考
，反思自己没早睡会带来哪些不良的后果。续说故事，明白充足睡眠也是保
障生活安全的重要因素。演一演，设创正面教育情境，把“早睡早起”的种子
深深种在心里，生根，发芽。 】 五、
浓缩文本，说板书根据一年级的年龄特点，本课板书内容
简单明了，重难点突出10、。早睡早起每天睡
够十小时身
好、体精、足心情力佳习学、棒、保安全总之，在整个教学
过程中，我始终立足让学生在玩中学会，在动手中提高技
能，学生学得轻松愉快。我将继续努力，让我的道德与法治课堂教学更
高效，更精彩。我的说课到此结束，谢谢大家！
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